Personal training
Olen jo reilun vuoden ajan treenannut ihmisiä lähipiirissäni. Olen tutkinut erittäin paljon ruokavaliota, treenirutiineja, nesteytystä ja kaikkea muuta kuntoon liittyvää. Voit kysyä minulta tekstarilla tai yhteydenottolomakkeella kysymyksiä liittyen kunnon kohottamiseen.
Suosituimpia palveluitani ovat:
Kunnossa inttiin
Haluatko pärjätä hyvin varusmiespalveluksessa? Hoidan sinut priimakuntoon, saat korkeimmat pisteet kuntotesteistä ja ylenet niin korkealle kuin vain haluat.
Juoksukaveri
Pidät juoksemisesta, muttet yksin. Haluat seuraa. Ei hätää, olen valmiina tulossa lenkille kanssanne. Laita viestiä ja lenkkarit jalkaan ja sitten menoksi!
Ikäihmisten treenaaminen
Korkea ikä on arvostuksen kohde. Sitä on myös tärkeä vaalia. Voit olla missä kunnossa tahansa, minkä ikäinen vain tahansa, ja varmistan että vähintään ylläpidämme nykyisen kuntosi. Halutessanne voimme nostaa kuntoanne. Vanhuus voitetaan voimalla!
Hinnat
Kertakäynti: 40€ + alv
Kuukausikortti (sis. 4 käyntiä): 100€ + alv
Kerran kesto: 60min
